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La risa del bajo vientre es el mejor ejercicio respiratorio. Reirse desde el abdomen de 4 a 5 veces al día estimula los intestinos para que hagan transitar los residuos y favorece la circulación sanguínea y linfática, eliminando la energía estancada. Además la risa nos hace pasar del sistema simpático al parasimpático, con lo que la sangre se vuelve mas alcalina.
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