La Sonrisa Interior es la primera meditación que se aprende en el Tao, es la manera de comunicarnos con nuestros órganos y células y agradecer las funciones que realizan. Un entrenamiento que te permitirá reconectarte con tu cuerpo y enviar energía a algunas partes en específico. Recuerda que la energía se mueve allí donde estamos focalizando nuestra atención.
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